2022年2月1日 星期二 阴雨天
今天大年初一，为了避免发红包，我躺着床上睡了一整天。回想昨天年夜饭，只有一个人吃点剩饭剩菜，其他人都没有叫我吃饭，他们自己一桌了。
我知道他们不是故意的，然而这种忽视是切实的，回想往年，也没有任何一次年夜饭像这样一个人吃的。尽管年味已经没多少了，还是觉得很不爽。
人生百态，最终还是要靠自己，只有自强才能抵御这风吹雨打。
从活了这些年的经验来看，岁月静好的生活是没多少年的，大多都是苦心经营、枯燥积累的过程。然而，人就这样过一辈子了吗？就不能有点自己的追求了吗？
我想过什么样的生活呢？ 健身、瑜伽、阅读、旅游……
2022年1月31日 星期一 雨天
天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。 —— 司马迁
普天之下，庸人居多，看到的往往是别人的过错和缺点，却常常看不到自己的问题。因此，能够觉悟的人，看到真相和智慧的人少之又少。
看到有位亲戚用一块石头在桌子上砸核桃，旁边放着一个大塑料包，里面好几斤的薄皮核桃。我看到那种场景，感觉很诧异，问，为什么不用核桃夹呢？亲戚说，吃不了几次，回家过年也就几天，用石头砸也行的……
普通人实在无法理解这种逻辑。愿意花大几十块的钱买核桃，却不愿意花两块钱买一个简易的核桃夹。哪怕少要几个核桃就能换来一把趁手的工具，避免核桃壳碎片到处乱飞，桌子损坏，吃不到好的核桃肉。所谓“磨刀不误砍柴工，君子善假于物也”。
人的一生，短短几十年。因为过年才回几天家，所以不愿意花钱花心思去建设家庭，最终收获的只是一个临时的破碎的家（或者廉价客栈）；因为用一块粗糙的石头也可以凑合，所以不愿意花钱花时间去打磨属于自己的学历、工作技能，所以一辈子过去，啥也不懂啥也不会啥也没有。
临渊羡鱼不如退而结网，见贤思齐！与其羡慕别人过得好，有好东西，不如即刻行动，让自己成为别人羡慕嫉妒的人。
有位亲戚讨厌狗，觉得狗是下贱的、肮脏的。当小孩被跳蚤、虱子咬了之后，马上把所有责任归咎于狗和养狗的人（是本人了）。因为有给狗做体内体外驱虫，常常用滴露消毒水涂抹狗毛来杀毒消菌除异味，也经常把狗带入房间玩耍。所以有狗虱的话，那么我是首当其冲的；我会被跳蚤虱子咬到浑身是包，瘙痒难耐，同时也会想方设法解决问题，让自己能睡一个好觉。
实际情况是，跳蚤和虱子的来源在于老屋子旁边的养鸡棚。因为到处都是鸡屎的鸡窝，是滋生大量跳蚤和虱子的最好环境。冬天尤其厉害，前段时间我只是每天去一趟阿公阿婆的厨房，脚上就被咬了几十个包，瘙痒难耐；后来，我用了避蚊胺，每次出发前往自己的鞋袜上、裤子上喷几下，之后就再也没有被咬过了。
当我想把“避蚊胺”这个效果最好又无毒的产品介绍给亲戚的时候，她还是那句话，反正住不了几天，反正痒几天、痛几天就离家了，除了抱怨，就是不愿意解决问题。又懒又怕麻烦，别人还能怎样呢？
还有，那些离不开家的人呢？那些养鸡的人呢？你一年之中只需忍受几天不便，有没有想过那些一年365天都得忍受的人呢？
问题就摆在眼前，大家也都知道原因。遗憾的是，之前没有一个人提出好的方案，愿意去改善环境。我看到了，就觉得有责任，向他们分析过“瘙痒”的原因，环境的问题，以及对应的方法。例如超市就有避蚊胺产品（雷达驱蚊液）可以避免被蚊虫跳蚤咬；例如不要把鸡屎放在卧室旁边，改善养鸡的环境。
从来如此不一定是对的。相反，随着科学技术的进步，社会已经抛弃了绝大多数落后的传统，接受更现代更美好的生活习惯。大家的智商都差不多的，“聪明的”人只是多点思考，多点尝试。 上网一搜“怎样养鸡”，就有很多视频教程，甚至很多大城市里养鸡的方法、经验，只是落后固执的人宁可忍受脏乱差的环境，被跳蚤虱子啃咬（有很大的传染病风险），也不愿意改变、改善。所谓“可怜之人必有可恨之处”。
我提出了善意、科学的分析和建议，我就问心无愧了。最终决定在各人，后果自负，不要怨天尤人，一切都是自己的原因。
2022年1月26日 星期三 晴天
今天是值得纪念的一天。不仅仅因为阳光明媚、微风和煦，也不仅仅因为年关将近，村里气氛热闹了些，还因为黑白颠倒、作息紊乱多日的我，终于“正常地”睡了一个好觉，早晨自然地醒来了，不似往日般“晨重暮轻”，大白天的也只能瘫痪很久很久，错过了那么多的美妙清晨。
起床后热了开水，冲了一杯越南咖啡，倒入半瓶金典纯牛奶，还加了半罐红牛功能饮料。哈，熟悉的配方，以前在健身房时，自制的“氮泵”。为了冲击最大力量训练，体验最嗨的感觉。
今日是为了调节生物钟，迎接美好的今天。
美好的一日自然要从阿斯汤加瑜伽开始。说来惭愧，已经两个多星期没有习练整套的阿斯汤加瑜伽了，平时的“零散”称不上“训练”二字，只是为了缓解久坐不动的腰酸背痛、肌肉僵硬罢了，和“自律”“精进”实在没有任何关系。
总之，迈出第一步是最重要的，好的开始已经成功了一半。
依然是跟着初级视频练习，因为较低的难度和固定的套路更加容易按时按量完成训练。即使是高级的瑜伽导师，也需要套路练习的。因为每个人都需要“对照”、“校准”、以及“连接”，避免陷入“执迷”。
90多分钟的瑜伽套路，感觉最容易疲劳和分心的是站姿体式。因为5遍拜日A和5遍拜日B，以及站立平衡的体式，会让初学者以及很久没有练习阿斯汤加的人感觉困难。于是时间变得“漫长”，自己也会陷入“自我怀疑”，自己能否坚持练完？阿斯汤加是不是合适自己？跑步、引体向上是不是更好？
然而很快就进入坐姿体式，扭转的动作，让咱的“千年老腰”得到舒缓，哪怕频繁的“上犬下犬”和“穿越”，都可以用简单的方法保持套路的流畅和体式的轻松，信心就安定了下来了。练了这么多年瑜伽，阿斯汤加也数不过来了，大数据的经验告诉俺，“半途而废”是少之又少的，焦虑和担忧根本就是无谓的，“成功”是必然的。
收尾的某些体式，基于感觉的需求，我延长了不少时间，省略掉几个“上犬下犬和穿越”。最终满足了身体，也没有超时。主观认为，这也是修行的一个阶段。坚持核心不变的，也灵活与时俱进的，“君子有所为有所不为”，知道自己为了什么，在做什么。
瑜伽之后，洗个热水澡，感觉浑身舒畅。放出俩狗子，也让它们自由一下，看着它们兴奋地摇摆着尾巴，对人非常地亲近，也没有走丢或者闯祸。万物有灵，也许我们应该更信任其他生命。
用长长的水管给花花草草浇水，当我看到南方的冬天，“雷公根”（也叫地茎菜，是我们这边野生的，常用来煲鸡汤的菜）长满一地，葱葱翠翠的，挂在叶片上的水滴在阳光下，尤为亮眼，叶子也更绿了。内心忽地敞亮了些，好像心灵花园里也种上了一株极有生命力的草，增添了一抹难得的绿。
最后，我又思考了下，这个家究竟有什么不同，让我的状态得到一个立竿见影的好转。其实很简单，就是父母也回家了。老妈通过微信朋友圈，了解到我的“健康饮食”（喝牛奶就像喝水一样，曾经一口气喝完2L的大盅牛奶，自嘲“奶霸”），于是每次都给我买两箱牛奶……
好吧，其实咱家也挺好的，就算我变成了“废宅”，家人也尽力地包容我。生活的点点滴滴，让我确信——自己是有家的，有爱的，不是“一无所有、一无是处”的。所有的消极、负性，都是因为体内系统的失衡（激素失调），大脑放大了痛苦的感官，对幸福快乐却视而不见，以为世界一片灰暗，毫无希望。
这种感觉是不正确的。回想重感冒发烧的经历，当时都觉得自己（难受）要死了，什么都不好吃，什么都不好玩，只想能够睡着，忘记痛苦。身体痊愈之后，该吃吃该玩玩，早忘记了生病的无助和绝望，觉得世界如此精彩，美好生活会永远继续。
既然感觉可能是错误的，那就必须依赖理性和逻辑，多去感受美好，享受幸福，不要觉得自己不值不配。累了就应该休息一下，病了就得好好修养，成功了就肯定自己的努力而庆祝而高兴，失败了不否定自己而是做自己最好的朋友，鼓励自己，继续尝试、改善、积累、创造…… 照顾好自己才能对得住家人，才能肩负起责任，让身边的人安心、快乐。
今年1月20日通过微博知道朱湉默最终敌不过抑郁症离去了。
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当时被撼动了。因为朱湉默是健身博主，曾经得过3个比基尼健美冠军2个亚锦赛亚军——她是一个非常优秀的人。之前一直认为，热爱运动的人，经常训练的人是不可能被抑郁症击倒的；也曾经有人研究过，在抑郁症越来越多的现代，体育大学的学生几乎没有自杀的案例。这位健身博主的离世让我再次感到抑郁症的可怕，也想知道朱湉默的前因后果。
搜索了一些朱湉默的基本信息，知道她离世年纪才35岁，与我年龄相仿，风华正茂。听了她在喜马拉雅的一档采访音频《从健身比基尼全国冠军到抑郁症患者，朱湉默：治愈自己的路上，我也想治愈别人》，如此年轻美好的声音，如此专业丰富的经历，最后还是没能扛过病魔的摧残，令人难以置信。
之前的鹿道森
前些天的刘学州
均引起社会讨论。让人思考“家庭”、“霸凌”、“网暴”，我们究竟要为后代子孙创建一个怎样的世界？我们自己又如何才能活得健康快乐？
或许太多人“自顾不暇”，但智慧的古语说，“莫以善小而不为，勿以恶小而为之”。
希望每个瑜伽人，活出生命的美丽，也活出生命的意义；每个生命都是有连接的，善待他人就是善待自己。
Namaste!
2022年1月23日 星期天 阴天
今天阿琼回家了，还是带着那个唐氏综合症的小孩。未见其人，先闻其声，像个哑巴哇哇乱叫（今年他都八九岁了，还是不会说话，和哑巴也差不多了）。
2022年1月14日 星期五 阴天
阿婆昨天就告诉我，没有米了。意思是让我扛一袋谷子去碾米店。那时候我很快地答应下来，然而东搞西搞，又花了很多时间遛狗，就忘记了。
所以，昨晚临睡前，设置好了日历闹钟，今天中午，务必把事情办好。用伯父的话来说，我比狗还闲。这事我不做谁做呢？
每次看到阿公佝偻孱弱的背影，身体是每况日下，内心真不是滋味。人，为什么要老去呢？为什么不能永远幸福快乐呢？三十几岁的人还发出这种幼稚感慨，只能说还不够现实。
然而，太现实的人也确实乏味，有且只有利益的算计，失去精神的享受，那和机器人没啥区别。同时，精神也是以物质为基础的，“有钱有闲”不应该冲突，无论身处何种境遇，不断地完善自己，提升心智，扩展更多的可能，这才是生而为人应该有的使命。
到楼顶扛一大袋谷子的时候，发现身体不如从前了。第一次的时候竟然差点伤到了左手腕；第二次借助凳子，左膝盖还是“脆响”了一声；多年健身、瑜伽经验的我，马上意识到，力量素质太差了。以前状态好的时候，两大袋谷子都不是问题，毕竟深蹲 180 kg 左右 , 卧推 100 kg 左右，硬拉180 kg 左右。甚为想念健身房的日子，直到现在仍然觉得健身、瑜伽是我的刚需。是我能够保证正常生活的保险单。所以，新年最大的愿望就是恢复正常的健身训练，找到安身立命的工作。
一年的健身卡两千元左右，租房和日常饮食开销是大头。刚开始想要安稳是不可能的，只有先搞定工作，其他的就容易了。然而潜意识也觉得，只要健好身，其他的也就水到渠成了。只能说，这都是相辅相成的。
谈婚姻不如谈家庭，感觉婚姻只是两个人的事情，而家庭才是涉及方方面面。如今的心境，比之前更现实了吧。就想找一位农村出身的，有点灵气的，身体健康愿意跟我在一起的就可以了。还是很喜欢孩子的，希望有个家。知道自己现在条件不好，所以不奢望什么。首先是降低自己的要求，提升自己的能力，然后就一切随缘了。感情是没办法勉强的，可人是能够提升自己的。当我沉浸在健康快乐之中，美好自然被吸引过来。这也是之前的经验。做人，还是得有点野性，赚钱只是一个门道，花时间去学习、实践，终会精通的。人，还是要无条件相信自己，王侯将相宁有种乎！
早上起来，浑浑噩噩，耳鸣严重，浑身乏力。那是因为作息又混乱了的缘故，并且再次提醒自己，睡觉的时候不要播放任何视频、音频。到了这个年纪，专注、专一很重要。一次只能做一件事情，bird by bird。
开门开窗来通风，发现外面的阳光真好，景色也真好，不冷不热的天气是一年中最好的光景了。内心有个声音，绝不要浪费。于是，我穿起拖鞋就到外面去看花，给花浇水。用不了几分钟，感觉整个身体都唤醒过来了，隐隐地还有一股喜悦。
半途遇到阿婆，她正给我送一把蒜。我问她给菜浇水的事，她说已经挑水解决了。我说，要不还是给你买一条长水管吧。毕竟，阿婆她如今已经是93岁高龄了，还要挑水种菜，着实辛苦。
阿婆立即阻止，说你买的那些面，刚刚也给阿公煮了一碗，味道还挺好。你赚不到什么钱，就不要乱买东西了。我什么都不缺。
嗯，还是老一套。不过，我也只是尽一点心意，平时买点菜和生活用品而已，实在做不到更多。正好，她说要晒玉米，我就顺手搬了一下。对年轻人来说，不费什么力，而对老人来说，已经是很重的活了。阿婆说，门都关上了，那些鸡也进不来，为什么玉米棒还是被吃得光溜溜的？肯定是那些鸟儿。
我附和着说，应该是了。昨天我还看到一只灰鸽子在伯父的楼顶水池边，估计就是鸽子吃饱了玉米去喝水的。
有好的阳光，好的环境，好的人，感觉这个世界很美好。什么情场失意、商场失败，好像也没那么打紧了。作为人类，最重要的难道不是活好现在吗？什么内卷，什么大基建，什么帝王霸业，哪里比得上一个温馨的小家，以及和谐的大自然呢？
现代人太习惯用眼前的利益数字来判断对错，却忽略了身体和心灵的需求和直觉。身体舒不舒服，你是感觉得到的；好和坏，环境会给出答案。我的阿公阿婆能够活到九十几岁，除了运气外，最大的原因是前半辈子没有遭受什么工业污染，一辈子在农村的土地上刨食。归纳要点就是「没有环境污染」「食品安全」「有自己的一亩三分地」（锻炼劳作的地方）。
我辈和父辈，结果都很不明朗。因为大环境动荡不安，小老百姓惶恐绝望。除了电视上演的跪求朝廷命官青天大老爷之外，是否能够团结起来争取一些健康幸福的权利？是否能够改变些环境，让大家都和谐些欢乐些？
大环境改变不了，那就改善自己，改善小环境。听智慧的话，没人的地方不要留，人多的地方不要去。人往高处走，宽处行，静处居。树挪死，人挪活……
与其强调努力，不如注重科学。
2023-11-21 11:30
2021年12月30日 星期四 晴
因为丢了一只可爱的小土狗，所以买回来两只，寓意是“双倍旺回来”！现在一只两三个月大的小土狗，母的要两百多块钱，公的也要一百五以上，这只是乡下的市场价，最令人懊恼和惋惜的还是日复一日的饲养和陪伴，无形中都把小狗当成大家庭的一份子了。丢了一只狗，就不再是丢了一只狗，丢了两百块钱，感情是很难用金钱衡量的。
丢失一只宠物，都让人多日牵挂思念，总想着狗子有一天能够自己跑回来，或者咱们在哪里找到了它。实际上，冬至开始，狗肉价格上涨，家养的狗十有八九是被无良的狗贩子给拐走了。刚开始，阿公阿婆都不接受这个推测，只说是害怕祠堂放的鞭炮躲起来了，等鞭炮停息，它自己就会从某个柴堆钻出来了。我是挺羡慕阿公阿婆乐观的心态的，只是现实往往是残酷的。悲观的人能够更客观地预测现实，乐观的人能够发挥主观能动性。让合适的人在合适的岗位上，天下可太平。
为了防止新买的宠物狗走丢，我把它们关在屋内，打算训练好了再用牵引绳带出去。然后发现，训狗真是挺难的，养狗真是需要很大耐心的。才几天时间，狗子从开始的小心谨慎到后来的肆意破坏，乱拉乱尿。每天做好几回铲屎官，看到好几双鞋子被咬坏，也是有点郁闷。原来，网上的训狗视频说，小狗一定要笼养是正确的。没有笼子的限制，定点如厕等训练几乎无从下手。
养两只狗尚且如此，养两个娃的难度可见一斑。我还需要更多的能量和耐心，我要做最好的自己，从手头的小事做起，做到当下的最好，止于至善，一辈子不后悔。
终于把之前公众号的主要文章搬过来了。
最麻烦的就是格式排版，尤其是图片的存储和引用。
之前太相信腾讯QQ，不料世界变化太快，QQ变成了微信，腾讯部落红不过三天（当初还以为能够有一个比较好的瑜伽BBS呢，结果隐私没没搞好，虎头蛇尾，最后倒闭，让人失望），
接着微信群（真的比不过QQ群，大势裹挟）
最后是公众号，实话说，本来还真是一款好产品，只是后来也变了味。
因为贪图一时的方便和免费，导致我们失去了很多美好的回忆，那些用心表达的文字和图片，其实很珍贵的。
哪怕是群聊内容，我也想记录下来。回想起一位大学同学， 他几乎做到了，把所有的聊天记录存在硬盘里。后来他几乎崩溃了，因为珍贵的资料因为硬盘损坏，丢失了[Sob]
还是数据备份没学好啊！
我现在存着十几年前的日记，图片保存得最好的是谷歌相册，然后是QQ相册。
这些年来，因为平台产品倒闭损失的数据很多，人的记忆是如此有限，很多东西丢了就忘记了，以致后来无论如何都想不起来，生命好像卡壳了，总觉得有些些遗憾。
从自我保护角度来说，遗忘痛苦是好的，如此才能走出阴影，积极乐观，开启新生活。我也是提倡多记录美好，持之以恒，就能良性发展，拥有一个好的人生。
正如林清玄听取了妈妈的教导，多写美好的东西，我们才能够领略他的文字之美！
一直很佩服那些有条理，持之以恒的人，身边有些同学，从读书时代用QQ空间到现在，或者一个wordpress博客写了十几年，我觉得他们都是成功的，幸福的，令人佩服的。
反观自己，缺乏条理和耐心，很多东西，零落四处，需要的时候却拿不出来[Speechless] 这是很失败的。
然而，性格是可以塑造的，就如瑜伽改善了我的身心一样。
不会忘记和瑜伽小伙伴一起度过的美好时光。虽然公众号被我注销了，但网站会继续存活下去。
以后只要有网络，无论手机平板还是电脑，都可以随时访问，甚至写上两句[Hey]
云空间已经续费四年，数据可以随时下载备份转移。现在也在整理过去的数据资料，冥冥中觉得，只要梳理好前半生，那么脚下的路就会清晰起来了。
不管如何，以后要更加稳重，多记录分享美好、实用的东西。
此致 敬礼[Hey]
2021年12月25日
2021年12月24日 星期五 晴
今晚平安夜，明天是圣诞节，广州应该是浓浓的过节气氛了吧。我在乡下的家里，这里没有人过圣诞节，也不会说 Merry Christmas.
感恩节的时候没来得及跟瑜伽小伙伴们“忆往昔，峥嵘岁月”感恩一下一起度过的美好时光，所以今天借着西方的节日表达一下东方的平安祝福。
2013年就认识梦梦等小伙伴，乍一看，貌似没什么，可过几天到了2022年再回首，会惊叹，“咦，再过一年就相识十年了！”
是啊！人生能有多少个十年？又有多少个十年的爱好呢？就此意义，说瑜伽是一种缘，名副其实。
曾经，我以为日子能够一直美好下去，也以为自己能够越来越强大，甚至自负到写下“2020要战便战”发到朋友圈，结果大家都看到了：全世界都遭受疫情的肆虐，成千上万的人或直接或间接因为新冠病毒而失去了生命。在大自然面前，人类始终是渺小的，更何况一个人，一粒沙、一滴水罢了。
不想怨天尤人，只是反思自省，是否应该保持敬畏、谦逊之心，是否应该未雨绸缪、团结互助。哪怕宇宙中的一粒沙、大海里的一滴水，存在就是意义，否则哪来的“聚沙成塔、水滴石穿”呢？
生命是脆弱的，生命也极其顽强，生命的一个特征是“柔软”，无论多坚硬的外壳，都是为了保护生机的柔软。这个世界没有坏人，只有坏掉了的人，也就是病人、不健康的人。
非常遗憾的一件事，我也再次成了“坏人”，时隔12年，我的抑郁症再次爆发。原因是动荡不安的环境，让我找不到家的归属和方向，工作的（经济）不稳定让我忧愁，噪音让我难以入睡，忽然中断的健身训练，户外瑜伽和徒步…
是的，归根到底还是钱不够，有钱才可以吃好的食物，上好的课程，住好的房子。在一线城市，想过上有质量的健康生活，确实是不容易的。也曾后悔没有抓住上岸的机会，暴风雨来临，只剩狼狈。
人生如浪，高低起伏，终归平静。谷底一定是暂时的，只要熬过去，就能迎来另一个人生的高潮。既然大城市里找不到好睡眠的地方，就回到自己的家，坦然接受现实，同时为家里出点力，做点力所能及的事情。失去的已经失去，人生无法重来，但付出一定会有回报。在为家人尽孝，在荒芜的土地种上花的同时，我感受到了家的归属和意义：家，就是要自己动手建造的，付出了心力的才能够成为真正的家，有宽容和接纳你的家人的地方，就是家。
回想自己前半生的成长历程，就是寄人篱下、漂泊在外的日子（小学在单位的院子、初中开始住校…），因为几乎没有过过正常家庭的生活，很难感受到家的归属和方向。而因为这次疫情以及复发的抑郁症，不幸中的万幸，弥补了内心一直以来的缺口，哪怕外面的世界风雨飘摇，自己还是一个有父母、有家的人，这个世界再拥挤，我还有一小块地方可以种菜种花。只要能够感受到世界的一点美好，那么人生就还有希望。
大城市自然是好的，否则不会聚集那么多人；大城市的生活也是好的，否则无法认识到那么多可爱的瑜伽小伙伴；在大城市，也是要克制欲望的，如若迷失，就是残酷的水泥森林，沦为猎物。见到的美需要记录下来，感到的疼痛也不能忘记，如此方能成为成熟有爱的人吧。
抑郁症是一种心灵感冒，让人情绪低落，充斥负能量，活力微弱，睡眠障碍，生物钟紊乱，精力难以自控。一般人难以理解，社会新闻也有很多的污名化和妖魔化。其实就如上文所言，这类人就是“感冒”了而已。想想自己感冒发烧的时候，难受不难受，鼻涕、咳嗽能否控制？施工队不分白天黑夜搞得你一个星期没得睡，情绪能好起来么？有些感冒症状轻，一个星期就能够自己好起来，而一些重感冒（比如每年的新型流感）确实会导致死亡。这都是天命（概率）。
天命难违，而人可以自强。无论是瑜伽还是健身，只要坚持锻炼，就能更健康、更强大，这是毋庸置疑的。这些年来，我不断摸索康复治愈的方法，算是取得了一点小成绩；而这次疫情和复发，我也将之视为人生的又一个考验。人生的考验不同于高考，没有标准答案，也不是一考定终身，没有人能够预料将来。
不能确定的变化，我也不强求，只要去追求能够确定的幸福就可以了。比如，吃好、睡好、练好。工作一是为了赚生活费，二是为了社会定位，不管如何，工作都是为了更好的生活。如果工作让生活更加糟糕了，甚至失去健康和希望，那样的工作不要也罢。有人的地方就有工作，珍惜身边的好人，就能够珍惜好工作。命里有时终须有，命里无时莫强求。
无论如何，保持内心的柔软，磨砺更强大的盔甲，愿大家能够披荆斩棘也能风花雪月。平安夜安康，圣诞节快乐！
Shawn (阿爽)
我种的月季 果汁阳台
物竞天择，适者生存！（想必这句话大家都听腻了）
达尔文的演化论成了现代社会丛林法则，成王败寇也自古有之。宣扬这种论调的，有希望控制他人去适应人造环境的，有幸存者合理化自慰的，有随波逐流说教的。
我想说，适应环境有什么值得说道的，不过是偶然而已。能够改善环境的才不愧为智慧生命。
越活越觉得自己平庸渺小，心气也逐渐降下来（也有人称之为接地气），但理想还是要有的，改变不了大环境，也可以从小环境开始做起，例如自己住的地方——一屋不扫何以扫天下？
再退一步，没有屋子，甚至没有人身自由，根据弗兰克写的书《活出生命的意义》，我们还是有选择的自由！
自由其实一直都在我们手中，只是因为岁月和挫折，不知不觉自我放弃了。
需要觉察，需要警醒！我们所见所闻暂时的感受都不一定是事实，我们可以选择更真实更具体的。
在乡下的日子，整体来讲是舒服的，因为不愁吃喝，空气清新，花红叶绿，每时每刻都有鸟儿在唱歌！
这种生活可以暂时缓解我的焦虑，让我更多地感受生命的真实和自由。
同时，越靠近底层，就越多的粗鲁和野蛮。这种粗鲁和野蛮更多表现在说话方式和待人接物方面。
在文明的语境中待久了，就会觉得粗言秽语非常刺耳，包括家人亲戚，会反感为什么他们要那样说话，换一种更直接更具体的话语表达情绪不是更好吗？
或者他们根本没有意识到自己的表达问题，只是长年累月在这个环境中受到“感染”——别人都那么说，自己也没有错！
还有一个是“界限”！乡下的生活方式相对还是传统和落后的，尤其家庭和邻里关系，界限真是模糊。对你的工资存款，为什么还不结婚，发型，穿着等等怀着强烈的好奇心，并且一而再再而三地借题发挥，这样才算在心理上赢了你，心理得到平衡。
模糊的还有物理上的界限。众所周知，农村的土地纷争是最多最大的主题。一年又一年重复上演着雷同的故事，为何不用更加精确减少纷争的方法解决问题呢？如越削越薄导致田塍都消失的事情，如种下的树和竹子，一年年地扩张侵占了道路和别人土地的事情。只要打个地基，砌一堵墙，确权了，就不再有争议了。
农村人别扭的地方是，既不能吃亏又要看起来大方，却留下无数纷争和后患。
时代不同了，社会在进步，上了年纪的人缺乏安全感，所以更要牢牢掌握那点控制权，轻易不会放手！
但现实是残酷的，就像部分HR筛选掉35周岁以上的打工人，也要想到自己的“35周岁”。
老人死死抓住资源不放，年轻人找不到生存的位置，他们就会躺平，不结婚，不生子，不养老。自己都养不起呢？有今生无来世，得过且过罢了。
我们的父母辈普遍二十来岁结婚生子，我们这代人三十大几买不了房结不了婚的大有人在。催婚有何用？应该想想钱去哪里了？谁是得利者？如何改善社会制度，资源分配更公正合理。
还有，今早看了丁香医生一条推送，说现在的癌症越来越多。我一看周边，爷爷奶奶九十岁了，身体还算健康；父母却大腹便便，各种毛病；即使我努力健身，也只算普普通通（高质量的生活真的很贵！）。我在担忧，哪怕自己有长寿基因，父母与我这两代人想健康地活到九十几岁，也是困难重重啊！
我们依然健康存在着的，只是侥幸！想想自身的健康状态，想想理想家园，再想想子孙后代。
我们选择适应环境还是改善环境？
（ 又是一篇口水文 ，反正没人看，就这样随随便便吧 ）